СПАСЛИ ОТ ХОЛОДА И ГОЛОДА

На днях в контакт-центр «Система Забота» поступил звонок от нашей подопечной, Людмилы Александровны: с шести утра во всем доме отключилось электричество. В квартире стало холодно. Даже сделать горячий чай, чтобы согреться, было невозможно, так как плита тоже работает от электричества. Людмила Александровна – инвалид 1 группы, живет одна и передвигается на коляске. Вопрос о том, […]

Я просто ожила!

Здравствуйте! Я хочу поблагодарить Зирочку, которая дежурила, в ту ночь. За то, что она так великодушно со мной поступила и была со мной на связи всю ночь. И доктор утром помогла мне, которую мне вызвали. У меня вчера был криз тяжелейший – 214 давление было. Я только сегодня, сейчас, пришла в себя, смогла поесть. Вы представляете, […]

Забота о родителях: благо или зло?

Наверняка вы желаете, чтобы ваши родители были счастливыми и жили долго. Да еще, чтобы у них было хорошее здоровье и много энергии. При этом некоторые не ограничиваются только пожеланиями долгих лет жизни, а начинают брать на себя ответственность за родителей. Такие дети считают, что это их самый главный долг – сделать жизнь родителей дольше, комфортнее […]

Порядок в доме: 6 простых правил

Порой, уборка дома превращается в стихийное бедствие. Чтобы облегчить этот трудоемкий процесс и не потратить на него много драгоценного времени, воспользуйтесь нашими советами. 1. Заведите специальные коробочки для журналов, чеков и рекламных флаеров, которые, как правило, моментально захламляют все поверхности в доме. А также отведите для часто используемых вещей, которые вам лень каждый раз убирать […]

Как победить бессонницу

Один за самых важных биологических процессов человека – это сон. Каждому человеку требуется около 7-9 часов сна. Такое количество времени для ночного отдыха рекомендуется специалистами, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым. При этом одна ночь без сна снижает работоспособность мозга на 20%. Сегодня бессонницей страдают около 30% людей по всему земному шару. Спровоцировать нарушение сна […]

5 причин употреблять морскую капусту

Морская капуста или ламинария — это съедобная морская водоросль, относящаяся к классу бурых. Она незаменима в рационе каждого человека, так как помогает поддерживать иммунитет, способствует выведению токсинов и шлаков, улучшает пищеварение и облегчает процесс похудения. Иммунитет Ламинария богата белком, витаминами А, С, Е, D и группы В, а также микроэлементами: йод, калий, натрий, магний, железо, […]

О чем бы нам поговорить?

Любопытный факт: лучше всего со старшим поколением разговаривают дети. Старому и малому редко, когда бывает скучно вместе — вокруг столько всего интересного. Но чем старше становятся дети и внуки, тем меньше тем для разговора с бабой-дедой. Между тем, человеку уважаемого возраста необходимо общение — теплое, долгое, искреннее. Проведите над собой эксперимент: попробуйте целый день ни […]

В какое время суток принимать лекарства?

В какое время суток лучше всего принимать лекарства: утром, днем, вечером? Многое зависит от заболевания. Сердце Для сердечников плохое время – утро. Треть инфарктов приходится на период сразу после пробуждения (самый высокий риск – около 6 часов утра). Инсульты и вентрикулярная тахикардия также чаще случаются по утрам. Специалисты подозревают, что это связано с резким подъемом […]

Как правильно измерять давление?

Число людей, страдающих повышенным артериальным давлением, в мире за последние 40 лет возросло с 594 млн до 1,1 млрд. То есть практически вдвое. Поэтому такой прибор, как тонометр, должен быть предметом первой необходимости в каждом доме. И если у вас есть склонность к повышенному давлению, важно вести постоянный дневник измерений.  Вот несколько важных правил: 1. […]

Готовы в любую минуту прийти на помощь!

Мне 87 лет, живу в Зеленогорске. Зовут меня  Татьяна Васильевна, я ветеран ВОВ, ветеран педагогического труда. Выражаю сердечную благодарность Всему Дружному Коллективу «Тревожная кнопка» за внимательность, чуткое и заботливое отношение к нам, имеющим эту чудесную Кнопку! Уже четыре года я пользуюсь услугами этого замечательного единого Коллектива Людей, владеющих и обладающих самыми высокими моральными качествами – […]